Egy újabb év lecsengett… tudod, nem az év változik, hanem te magad! …. minden pillanatod, minden elengedésed, minden felismerésed formálja azt, aki most vagy! Állj meg egy kicsit, figyeld a mozdulatlanságodban a mozdulást, halld a lelked nyugvását, a légzésed fuvallatát,…

️️…jelenlét… elengedés …hála Ez az idő nem csak az emlékezésé… a kapcsolódásé is. Van, amit nem látunk többé szemmel, de te érzékeled a végtelen mezőben, legbelül tudod… hogy sosem tűnik el. Csak átalakul. Most más. Ott van a szélben, egy…

Ha valami nagyon intenzív… és azt érzékeled, hogy nyomkodja a gombjaidat, befeszülsz, összehúzódsz, elbizonytalanodsz – állj meg egy pillanatra! Ez soha nem tartozik hozzád! 〽️A tested, a lényed érzékel. Felfogsz dolgokat a környezetből, másokból, a kollektívből. Amit ilyenkor érzel, az lehet,…

Lazulj bele a térbe! Mi van ha te és a tested többet tud, mint amit valaha megengedtél neki kifejezni? Mi lenne ha most végre megengednéd neki, hogy ne csak működjön,  hanem ragyogjon? Vannak  mondatok, kérdések, érintések, amik nem téged, a…

Mennyire kontrollálod magadat és másokat, hogy folyamatosan életben tartsd a sztoriját a helyzetedek, az élésednek, az érzelmeidnek, a hiányaidnak, a trauma-drámának… ahelyett, hogy engednéd azt a ️ teret, ahol már nem az áldozati szerep a domináns, hanem megjelenik a ♾️végtelen…